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产后失眠的原因 ① 第一次当妈妈，精神难免感到紧张、兴奋。 也会有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，这些精神因素常可引起失眠。 ② 压力过重，环境改变， 噪声、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。 ③ 晚餐过饱、啡前饮茶和咖…
生理性涨奶的原因： 主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。 孕妇从孕末期就开始有初乳。 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。 孩子出生后未能及早哺喂，或…
经络是隐藏在孩子体内的天然药物，通过对孩子经络的刺激，可以祛病强身，没有副作用。 儿童经络的关键部分全都集中在孩子的五指、小手腕和脊背上。 孩子的5 指分别与脾、肝、心、肺、肾密切相连，如果想要对孩子脏腑进行调理，就按摩5个手…
推拿日记丨小儿厌食小儿厌食主要是因为饮食不当、家长喂养不当等原因，让孩子养成了偏食的坏习惯，损伤了脾胃，或者是由于食物过于油腻，小儿消化不了，是的小儿体内积滞内停、郁久化热导致湿热内蕴或大病之后脾胃气虚、脾虚失运、胃不思纳…
【母乳日记】产后乳房不适产后乳房胀痛是产后妈咪常见问题之一，产后乳房胀痛的原因有很多，那么产后乳房胀痛怎么办？缓解乳房胀痛的方法又有哪些？产后乳房疼痛为什么？1.产后3-5天左右乳腺不通畅，乳汁堆积造成乳房胀痛。2.产后新妈妈乳…
产后例假回归，应谨慎对待平日里，感觉到日子了却没动静时，天天盼着，嚷嚷着怎么还没来，隔久了甚至担心会不会是身体出了什么毛病；来了以后，又是各种不便、不适和烦躁，让人恨得牙痒痒……然而，日常例假有规律可循，但对于产后例假什么…
遇到这些情况，一定要及时找催乳师疏通乳腺！什么是开奶通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。简而言之，“开奶”，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。开奶时间新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触，同时帮…
现在产后发汗广告铺天盖地，年轻妈妈们也知道产后发汗，但是要说为什么要产后发汗，却是知之甚少。今天，孕博士产后恢复中心，就为大家讲解一下，产后发汗的好处都有哪些~调理产后体湿，子宫寒湿。产后做月子期间的一些不注意环节，会导致…
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