生理性涨奶的原因:
主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。
孕妇从孕末期就开始有初乳。
当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。
孩子出生后未能及早哺喂,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全排出。
此时乳房变硬,乳头不易含接,妈妈会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。
“生理性涨奶”,总结经验,有这两种情况:
第一种:
是由于产前和产中输液所形成的一些水肿,通常乳房会有浮球感。
第二种:
是乳汁过多。
乳房通常是有备无患。因此,生产的乳汁往往会超过孩子需要的量。
那么如果乳汁生成很快,并且超过用量,妈妈就会感到肿胀。
生理性肿胀会有什么样的表现
两侧乳房,同时肿胀、疼痛、就像两个铅球一样,看起来紧绷而发亮。
严重者一触即痛,衣服都不能贴着皮肤,有时候可能会伴随发烧。
涨奶要怎么办?
1、外敷
冷敷:
月子里的妈妈都忌讳用凉水,建议开水晾凉,毛巾沾湿拧干,避开乳头和乳晕处敷在乳房的外围。
外敷卷心菜:
有些宝宝对卷心菜气味比较敏感,注意抠掉部分,避开乳头和乳晕敷,气味就不会存留了。
外敷土豆片:
避开乳头和乳晕,外敷到变色了后换掉。
2、热水澡
当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。
3、排出乳汁
适当手挤奶或者尽可能的让宝宝每天8-12次的喂奶,让宝宝不限时间不限次数的吃奶。
宝宝不在身边的2-3小时排一次奶,不需要全部排空。
4、找专靠谱的催乳师
选择专业的催乳效劳机构,催乳是一门技术活,催乳师也是一个学问面需求十分普遍的职业。
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