怀孕期间，大家都说：
等宝宝出生，就不用这么辛苦了。
生完宝宝后，痛症却接踵而至！
腰腿痛、头痛、宫寒、痛经、淤块
不打招呼，相约而至
让原本脆弱的产后身体雪上加霜！
快来看一下，这些后遗症你中了几招？
后遗症1：产后腰腿痛
妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，
同时腹部也变大，重量增加，
变大的腹部向前突起，
为适应这种生理改变，
身体的重心就必然发生改变，
腰背部的负重加大，
所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。
在坐月子期间注意劳逸结合，
如果疼痛不但不见减轻，相反逐渐加重，
要尽快前往专业产康机构寻求调理！
后遗症2：产后抑郁症
妇女妊娠后，特别是第一次，
精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗？
能否恢复到过去的状态？
生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗……
产后，情绪从高亢转入比较低落，
部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，
有时候有失眠、头痛等。
严重的，可能日日以泪洗面，
甚至有自杀倾向。
一般产后两三天会出现上述症状，
十天左右症状将自动减轻或消失。
倘若症状持续恶化，
需要注意是否患有产后忧郁症。
后遗症3：子宫复旧不良
生完小孩后，恶露经久不净，
易造成腹部隐疼，好像里面有东西揪着痛，
尤其哺乳时加剧。
这多半是子宫复旧不良的症状。
因婴儿吸吮时刺激乳头，
可反射性地引起子宫收缩，
所以哺乳时加剧，恶露经久不净
要注意子宫内膜炎症，
必要时要作B超检查，看有没有胎盘残留。
建议注意防治感染，
手法结合仪器加强宫缩治疗调理。
后遗症4：产后排尿问题
十月怀胎，还没来得及想如何恢复身材，
马上就面临一个难以开口的尴尬问题
——尿失禁。
每次她开心地哈哈大笑、咳嗽时，
尿就不能自控地排出来，让她十分狼狈。
尿失禁是孕妇的常见问题，
原因是生产时胎儿通过产道，
使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，
弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。
当患者腹部用力、腹压增加的时候，
尿液会不自主流出，尤其当咳嗽、
打喷嚏时最容易发生。
建议产妇在家要有意识地经常做缩宫运动，
慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。
或经过专业康复调理
一段时间后失禁便会自行缓解、消失。
后遗症5：产后乳房变化
产后乳房变得过分硕大，伴有轻微发烧。
孩子长时间吮吸乳头，
不久，乳头有了皲裂，整个乳房又红又肿，
整个身体发烫，应警惕乳腺炎的发生。
产后乳房的变化会衍生出一些问题，
乳头若有皲裂，每次哺乳后，
可及时使用乳头油促进愈合，
但严重者应停止哺乳，按时将奶挤出，
或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺乳。
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